SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przedtreningowka (albo SAW albo jakas na bazie kofeiny) ale te ograniczam, bo w zasadzie popsutej tarczycy nie powinno sie dodatkowo stymulować. I tyle... Robilam jeden cykl kiedyś na kreatynie i betaalaninie i było całkiem ok. Mam w szafce kupiona kiedyś argininę wiec moze sie pokuszę i ja włączę - ale to moze od lutego. Okresowo biorę [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w pobliżu siłka otwarta po nocy. Na koksowni byłam zaledwie 3 razy od początku roku, bo jednak 20km dojazdu w wawie robi różnicę ;-) Kiepsko w takich okolicznościach robić cykl pod zawody a jechać przygotowaną na pół gwizdka... po co? Poza tym, mnie się nigdzie nie spieszy. Ja mam czas... weteranem jest się już do końca życia. Nie biję się o [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endriu87 - cykl skonczony dokladnie 20 grudnia. cykl kolejny mam zamiar odpalic za miesiac czyli bedzie grubo ponad 4 msc przerwy od poprzedniego cyklu. hmm epi + pro tren ciekawa opcja ale czy na 2 cykl bedzie ok ? nie za hardcorowo ;)? ten stanodrol to jaki to srodek ? z jakiej firmy pewniak ? A jak u ciebie teraz ten cykl wgl wyglada epi + tren [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. jak tak patrze na cykl tego pana to chyle czolo :) efekty widac tez niezle. i teraz to ju zsam nie wiem co wybrac bo ja miałem zamiar teraz zrobic 2 cykle po 3 tygodnie. Chcę teraz zakupic: 2 opakowania Universal Animal Stak 2 - 21 sasz, 1/2 opakowania Universal Natural Sterol Complex - 180 kaps., 2 opakowania Dymatize XPand - 240 kaps., [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramboszcza "Z tego co wyliczyłem to juz 3 tygodnie po rozpoczęciu testu."-tak, zgadza sie jeszcze nieskonczylem pierwszej puchy Xpanda, mysle ze cykl potrwa niecale 8 tygodni. "Zauwazyłeś jakies zmiany?"-Tak, oczywiscie nie jakies gigantyczne, ale efekty sa widoczne "szybsza regeneracja?"-powoli sie rozkreca pod tym [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wyjątkowym produktem? IMO Produkt TRECA spośród innych (a jest ich wiele) produktów tego typu wyróżnia się: -połączeniem 4 popularnych form kreatyny Nadaję się podczas cyklów masowych jak i redukcyjnych -Niewielka ilość WW która nieznacznie wpłynie na poziom cukru we krwi -dużą dawką AAKG oraz Jabłczanu Argininy (co polepsza waskularyzację [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15145 Data: 2008-04-22 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9df1f65c95e24a42a4e0a0b9bf6f1d95.jpg I zdjęcie samych nóg @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97e05dd6fa1c42f18b91713eb4adf2a7.JPG Ogólnie to czuję, że mono mi idzie ciągle w nogi, i w nic więcej... No ale dobra, nie marudzę za mocno, zobaczymy co i jak, jak skończę cykl :-)) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-06 10:05:41

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 09:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ostatnim repie widać jak pomocna jest rada Rafała na temat pchania klatką piersiową do przodu. Ogólnie rzecz biorąc 105 kilo to ciężar, na którym zakończyłem ostatni cykl. Hewi, a ja jestem 2-3 kilo lżejszy, niż wtedy+ od 6 tygodni bez kreatyny. Na trzeciej serii tylko dwa repy, ale ten trzeci był dosłownie w zasięgu ręki... Może za [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] witaminą b6. Wsio. Rafał- obniżę w takim razie jeszcze bardziej zarzut. Radykalnych zmian wprowadzać nie chce, bo zostały mi do końca planu 3 tygodnie + obecny. W następnym cyklu chcę dodać ławkę skos żeby wzmocnić obojczykową część mięśnia piersiowego większego i być może zdecyduję się, przynajmniej początkowo na hantelki. Ponieważ mam tych [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu siłowym? czy to raczej przeszkodzi mi w budowaniu masy, jeżeli ostatnio miałem z tym spore problemy? ogólnie nastawiam się na wrzesień, żeby zrobic 8tygodniowy cykl na monohydracie, ale pisaliście u mnie w dzienniku, że mogę się znów podlac, jeżeli dobrze nie wyczuję swojego organizmu, kreatyna by tego nie spotęgowała?" Tak, aero na [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3, ostre przyprawy, witaminy C w CHUY z warzyw, cebula, czosnek, nawet probiotyk kupiłem ostatnio... Mówię, lekarka zbagatelizowała ostatnio sprawę i teraz doyebała mi cykl z antybiotyku jak dla ludzi z b. poważnym zapaleniem płuc- a gdzie migdałkom do płuc... Ok, jutro z ciekawości przejrzę dziennik wstecz i zobaczę ile infekcji miałem w [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, barki, biceps, brzuch 1. Podciąganie + 5 kg, - 1 [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiktor- za 2 tygodnie chciałem skończyć ten cykl treningowy, także postaram się coś wrzucić. Niedziela, klatka piersiowa, brzuch, łydki Zmęczenie daje o sobie znać, dzisiaj 60 kg na skosie tak mi zaważyło, że dziękuję %-) Może gorszy dzień/noc, a może zaczyna się przetrenowanie. Tak jak mówiłem, zostały mi jeszcze 2 tygodnie i chciałem to [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje barki !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja się znów mam obiekcje co do cyklu siłowego - dlaczego trening w tym okresie ma się zaczynać wznosami sztangielek. >>> bo to cykl silowy w pojeciu kulturystycznym a nie trojbojowym. To cwiczenie ma przygotowac miesnie i staw barkowy do wysilku silowego w pojeciu kulturystycznym. Bo jeśli to ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni to w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques , bardzo się cieszę że zajrzałaś do mnie. cykl redukcyjno-masowy to jest bardzo imponujący pomysł. :-D Nie ważne czy to będzie Konkurs czy poza konkursem, - mogę iść swoim torem, byle do celu. :-D Jak chcę wyglądać? Chce pozbyć się sadełka, ujędrnić swoje ciało, "Ztuningować zadek", obudzić i uwidocznić/pokazać swoje "śpiące [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2012-06-14 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 mozliwe kierunki w ktorych moglaby pojsc relacja: opcja 1: Siła, cel: uzyskanie gigantycznego progresu w wyciskaniu na ławce, start w zawodach W tym wypadku cykl wygladalby tak: 1-6 test enan 250 e5d 7-12 test enan 500 e4d 13-18 test enan 750 e3d 19-22 test enan 500 e3d 15-22 tren acetat 50ed (ewentualnie inny estr i troche inna [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18540 Data: 2011-06-27 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( koniec lipca wyjeżdżam na ponad 2 tygodnie nad morze, w połowie września wyruszam na około 2 tygodnie na szlaki górskie ) zawieszam do pażdziernika treningi 5-3-1. Jeden cykl treningu 5-3-1 trwa u mnie około 6 tygodni a przerwy miedzy wyjazdami mam 4 tygodniowe, doszedłem do wniosku ze jeżeli poważnie podchodzę do tych treningów to bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobra i nie pozostawia żadnych grudek. Co do pobudzenia .. średnio na jeża ale za taką cennę nie ma co wymagać. Mimo wszystko jestem zadowolony z zakupu , za takie pieniądzę warto kupić. Poza tym kupujesz dwie puchy i masz za***i** cykl. Przy okazji opinię wystawiłem . Moja ocena 5/5 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 14:00:55

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem cykl na epi pierw a pozniej cykl na mdrolu i epi i z tego co piszesz to rzeczywiscie objawy sa bardziej podobne do mdrola ... jak bralem epi zero bloka i samopoczucie extra .... a mdrol mnie strasznie zblokowal ... pozatym jak czujesz ze cos nie tak z sutami to wez nolvadex a nie vitaminki z gaspariego bo one ci nic nie dadza i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 13:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)